2013年 03月 16日
快眠サイクル
っていう「アプリ」があったので、ダウンロード。
昨夜、試してみました。
枕の横にセット。
起きたら、グラフになってました。
トイレに行った時間とおきてる時間が一致。
どうやら、完璧かどうかは別にして、
睡眠状態を示すようです。
しばらく使ってみましょう。
マジ1番の悩みです。
自分だけのことなら悩まないけど、迷惑だから。
それも、人が眠れなくなるって、大事よねー。
だから、いつからやるの!
今でしょ!
っていう「アプリ」があったので、ダウンロード。
昨夜、試してみました。
枕の横にセット。
起きたら、グラフになってました。
トイレに行った時間とおきてる時間が一致。
どうやら、完璧かどうかは別にして、
睡眠状態を示すようです。
しばらく使ってみましょう。
マジ1番の悩みです。
自分だけのことなら悩まないけど、迷惑だから。
それも、人が眠れなくなるって、大事よねー。
だから、いつからやるの!
今でしょ!
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by vacation50
| 2013-03-16 14:12
| 睡眠障害。